10 Cara Membahagiakan Pasangan Untuk Hubungan yang Bahagia

Jika kamu sedang bertanya-tanya, “Bagaimana cara membahagiakan pasangan agar hubungan kami langgeng?”, perlu kamu ketahui, suatu hubungan yang bahagia tidak terkait dengan keberuntungan, dibutuhkan berbagai upaya dan komitmen terus-menerus dari kedua belah pihak.

Huungan yang bahagia akan membuat hubungan itu akan terus berkembang, ini merupakan tujuan umum dari masing-masing pasangan.

Sebagian besar hubungan yang sehat memiliki beberapa kesamaan, dengan mengetahui beberapa kesamaan tersebut bisa menjadi kunci dalam mempertahankan hubungan yang awet dan bahagia.

Dasar Dari Sebuah Hubungan yang Bahagia

Dilansir dari PsychCentral, hubungan yang bahagia dibangun diatas komunikasi dan mengartikulasikan apa yang dapat membuatmu bahagia, kamu dan pasangan dapat memutuskan bersama-sama seperti apa hubungan bahagia yang kamu berdua inginkan.

Cara Membahagiakan Pasangan

Kebahagiaan dalam suatu hubungan berkaitan dengan keseimbangan, komunikasi, cinta dan kemampuan untuk saling menghormati, pasangan yang telah bahagia sekalipun juga selalu ada saat-saat mereka saling berbeda, tetapi mereka tidak pernah kehilangan rasa saling menghormati antara satu sama lain.

Berikut beberapa ciri atau cara lain untuk mendapatkan suatu hubungan yang sehat dan bahagia bersama pasangan.

1. Pertahankan Perspektif yang Realistis Terhadap Hubungan Kamu Berdua

Semua hubungan mengalami pasang surut, mengharapkan suatu hubungan akan berjalan selalu indah tanpa rintangan hanya sebuah cerita dongeng belaka.

Menjaga pespektif yang realistis akan membantu kamu untuk menghargai setiap momen bersama dan juga dapat membantu kamu berdua untuk tumbuh bersama melalui masa-masa sulit.

2. Selalu Pererat Hubungan

Mempererat hubungan berarti menyelaraskan diri secara intim dan merawatnya secara teratur, layaknya kamu merawat suatu makhlik hidup.

Tiap pasangan dapat menggunakan masa-masa sulit ataupun berolahraga bersama guna memperkuat kebugaran hubungan secara konsisten.

3. Menghabiskan Waktu Bersama Secara Teratur

Agar suatu hubungan dapat terus tumbuh dan berkembang, kamu perlu untuk menghabiskan waktu bersama dengan teratur, waktu-waktu berkualitas sangat penting untuk suatu hubungan karena dapat memelihara hubungan emosional yang ada.

Jika kamu tinggal di kota berbeda, atau diantara kamu sering bepergian ke luar kota, hubungan akan menjadi baik-baik saja jika kamu mampu menemukan cara untuk dapat selalu terhubung meskipu tidak menghabiskan waktu bersama secara fisik.

Pasangan perlu menyediakan ruang dalam jadwal mereka untuk waktu berkualitas guna membangun kenangan-kenangan yang positif.

4. Memiliki Waktu Sendiri

Dengan menghabiskan waktu terpisah juga menjadi sebuah komponen penting dalam hubungan yang bahagia.

Waktu terpisah dapat memelihara hubungan dengan cara menanamkan hal-hal baru atau hanya sekedar untuk merasa kesepian, setiap pasangan perlu mendiskusikan hal ini secara terbuka dan memastikan keseimbangan yang tepat dapat tercapai.

5. Saling Menghargai Perbedaan

Berada di sekitar seseorang yang berbeda bisa menjadi hal yang sehat bagi hubungan kamu, coba bertanya pada diri sendiri, apa saja keuntungan dari perbedaan yang ada pada pasangan, tantang diri kamu untuk melihatnya sebagai suatu nilai tambah.

6. Jangan Paksa Pasangan Untuk Berubah

Kamu tidak bisa memaksa pasangan kamu untuk berubah, tetapi kamu bisa mengkomunikasikan apa yang kamu rasakan kepadanya, ingat, satu-satunya orang yang dapat kamu ubah adalah diri kamu sendiri.

Berkomunikasi secara efektif dengan pasangan akan membantu dirinya untuk menyadari dan mungkin akan berubah atas kemauannya sendiri.

Contoh, seseorang yang menyukai kebugaran dan kesehatan tidak dapat memaksa pasangannya untuk memiliki hasrat yang sama dengan dirinya, tetapi konsistensi dan dorongan untuk dapat menjalani sebuah gaya hidup sehat tentu dapat mempengaruhinya, sehingga pasangan akan mempertimbangkan untuk membuat beberapa penyesuaian dengan sendirinya.

7. Pilih Pertempuran Kamu

Konflik telah menjadi bagian dari suatu hubungan yang sehat, tetapi penting untuk menyadari bahwa beberapa pertempuran tidak untuk atau dapat dimenangkan.

Tanyakan pada diri sendiri, apakah hal ini akan menjadi penting dalam 10 tahun kedepan? Jika tidak, maka biarkan saja, tidak setimpal untuk menjadi stres hanya karena hal-hal yang sepele.

8. Belajar Teknik Berkomunikasi yang Baik

Komunikasi adalah kunci dari semua jenis hubungan, jika kamu tidak dapat berkomunikasi secara efektif dengan pasangan, suara kamu tidak akan terdengar atau menjadi sia-sia, pelajari berbagai strategi komunikasi yang efektif yang akan berguna di saat-saat konflik terjadi.

9. Kejujuran

Jujur adalah pondasi dari suaut hubungan yang intim, untuk dapat merasa terhubung dengan seseorang kamu tidak dapat menahan informasi yang kamu miliki atau berbohong kepada pasangan.

Kejujuran akan membantu kita merasa lebih dicintai pada saat pasangan kita mengenal diri kita dan semua kekurangan yang kita miliki.

10. Perlihatkan Rasa Hormat Secara Nyata

Menawarkan rasa hormat kepada pasangan setiap hari akan menunjukkan kepada mereka bahwa mereka dapat mempercayai kamu dan bahwa kamu adalah orang yang layak untuk dicintai.

Selalu perhatikan perasaan dan pendapat pasangan atau sesekali urus kebutuhan sehari-hari pasangan merupakan cara bagus untuk menunjukkan tanda nyata dari rasa hormat kamu kepada dirinya.

Apa Saja Tanda-tanda Dari Sebuah Hubungan yang Bahagia?

Suatu hubungan yang sehat mencakup beberapa hal dibawah ini :

  • Jangan menganggap pasangan terlalu serius dan tanggai atau berusaha untuk upaya memperbaiki hubungan setelah terjadi pertengkaran.
  • Masing-masing lebih sering menggunakan kata ganti “kita” daripada “aku”, ketika berbicara seputar hubungan mereka.
  • Aktif merencanakan sesuatu dan melakukan hal-hal bersama-sama yang menurut mereka dapat membuat orang lain bahagia.
  • Jangan pertanyakan pilihan pasangan secara terbuka.
  • Kompromi.

Manfaat Hubungan Sehat Bagi Kesehatan Mental

Hubungan yang kuat dan sehat dapat meningkatkan kualitas hidup dan juga bermanfaat bagi kesehatan mental kamu, diantaranya :

  • Memperkuat kesehatan mental dan harga diri secara keseluruhan.
  • Mendapatkan dukungan mitra secara internal.
  • Menurunkan gejala dari kecemasan dan depresi.
  • Meningkatkan empati.
  • Meningkatkan optimisme dan harapan.

Membangun suatu hubungan yang bahagia dan sehat membutuhkan usaha dan komitmen, disertai dengan keinginan mutual untuk terus ingin bersama, hubungan bahagia dibangun diatas pondasi komunikasi dan kepercayaan.

Terdapat banyak kualitas yang sama-sama dimiliki oleh suatu hubungan bahagia, seperti yang telah kita bahas diatas, merasa didukung dan aman secara emosional hanya beberapa tanda dari suatu hubungan yang bahagia, jadi mulai sekarang, jangan lupa untuk perlakukan dan sayangi pasangan dengan lebih baik.

Referensi